Żywienie kobiet w ciaży

Żywienie podczas ciąży to niezwykle wymagające zadanie. Przyszła mama powinna być bardzo ostrożna w kwestii dobierania posiłków, musi mieć bowiem świadomość, że jej rozwijające się dziecko je dokładnie to samo, co ona. Ograniczenie alkoholu i używek to nie wszystko – dietę należy zaplanować w taki sposób, żeby dostarczać dokładnie te składniki pokarmowe, które są niezbędne w danym okresie ciąży.

Pamiętaj, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Układ odpornościowy dziecka przed narodzinami nie jest odpowiednio rozwinięty, stąd też efekty nieprawidłowego żywienia mogą być widoczne dopiero na dalszym etapie rozwoju malucha. Z pomocą doświadczonego dietetyka zaplanowanie zdrowej i zbilansowanej diety będzie bardzo łatwe.

Nasi specjaliści pomogli już wielu kobietom w przejściu tego wyjątkowego stanu. Nie każ się sobie zastanawiać, czy to, co akurat jesz nie wpłynie negatywnie na Twoje dziecko i zwróć się do nas po poradę.